Отличное настроение – залог крепкого здоровья!
- Подробности
- Опубликовано 29.11.2014 03:01
Подмечено, что оптимисты, в отличие от пессимистов, живут дольше. И даже здоровее. В чем секрет? И почему человеку, который всегда улыбается и в хорошем настроении, никогда не приходится посещать докторов из категории неврология, да и с прочими болезнями у него полный порядок - у него их просто нет. Давайте разберемся подробно, как на нашу жизнь влияет оптимизм.
Ученые утверждают, что если вы по жизни оптимист, воспринимаете мир с юмором, то это помогает вашему организму защититься от некоторых инфекций, укрепляет ваш иммунитет.
Главное – это ваш внутренний настрой. Вы замечали за собой, сколько приходиться по поводу и без него сетовать на жизнь, быть всегда чем-то недовольным, раздражаться. А результат - плохое самочувствие, болезни.
Одной из составляющих стойкого здоровья является отличное настроение. Необходимо решиться на позитив. Возможно, провести ревизию своего гардероба или поменять прическу, посетить косметический кабинет.
Составьте для себя оздоровительную программу: прогулки по парку, походы в театр, кино. Не тратьте жизнь впустую. Она и так коротка!
Исследования ученых с мировым именем показали, что оптимистически настроенные люди слабее ощущают боль, часто смеющиеся реже болеют раком. У них здоровее сердце и они дольше живут. То есть бодрость духа, положительное мышление прибавляют силы, продлевают жизнь.
Эти показатели заинтересовали медиков. Теперь им предстоит поработать над созданием новых методов лечения, лекарств.
По этому поводу сформировались две теории. По одной из них, оптимисты больше о себе заботятся: правильно питаются, уделяют много времени спорту, не имеют вредных привычек. Вторая теория сводится к тому, что у людей, настроенных положительно, вырабатывается гормон радости.
Улыбайтесь чаще и будьте здоровы!
Служба хорошего настроения Южного Портала – по материалам Сети
