Каким женщинам не изменяют?

Известный психотерапевт Михаил Литвак раскрыл секрет, где искать мужа, почему под него нельзя подстраиваться, и чем опасен мужчина, который не может без вас жить.

Подробнее...

Как спокойно и уверенно начать свой день

Начинайте каждое утро следующими способами, и вы заметите, насколько преобразится ваша жизнь!

Подробнее...

Чтобы похудеть, люди порой придумывают очень странные диеты…

Далеко не все желающие похудеть готовы придерживаться старого доброго правила «больше спорта, меньше калорий» и пытаются изобрести свои собственные, подчас весьма странные способы избавиться от лишнего веса.

Подробнее...

Восемь вещей, которые каждое утро делают счастливые люди

Оказывается, есть удивительная закономерность между тем, что делают счастливые люди утром и тем, что помогает им на протяжении дня чувствовать себя уверенно!

Подробнее...

Зачем рано ложиться и рано вставать?

В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.

Подробнее...

Десять продуктов, которые помогут забыть про усталость

Чувствуя себя уставшим, ты сразу бежишь на кухню делать кофе. Не буду отрицать, что кофеин придает бодрости. Но всплеск энергии, вызванный кофеином, очень кратковременный и за ним следует полный упадок сил.

Подробнее...